Vägen till Kalmar

Måndag

6.2 km snöjogg. 42 minuter. Skönt att springa när det är kyligt.

Tisdag

Morgonsimning 700 meter. Fick godmodig kritik av tränar-Lasse för mina släpande ben. Rekommenderades skaffa dolme och fenor. Dolme har jag faktiskt hemma i nåt skåp, fenor är beställda. Jag har ju försökt följa TI-skolan någotsånär (www.totalimmersion.net) och där använder man inte särskilt mycket hjälpmedel, men jag ska testa att köra lite med de här grejerna och se vad det leder till.

Idag anmälde jag mig – ingen återvändo! Nästa vecka är det 1 december, och då börjar maratonprogrammet.

Onsdag

Simning planerad på kvällen.

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Uppdaterar mer sällan här än jag hoppats att det skulle bli. Köksrenoveringen suger musten ur mig, har tappat räkningen på hur länge vi hållit på nu. Detta är nog fjärde, om inte femte helgen, men nu börjar det bli bra. VI har flytspacklat golvet, byggt en ny vägg där skåpen ska vara, satt gips på andra väggar för att få dem släta.. Imorgon hoppas jag att vi lägger golvet och sen kan vi börja med skåpen. Yes! Funderade häromdan vad man ska göra när köket är klart. Träna, blev svaret.

Imorse vaknade sonen 04:00 eller något tidigare. Han gör det rätt ofta men brukar somna om mellan oss. Imorse gick det inte, inte ens efter en flaska välling så vid sextiden gav vi upp försöken. Jag gjorde slag i saken och klädde på mig för -3 grader och stack ut på en morgonjogg, med barnvagnen förstås så mamma fick sova lite ostört. Gissa vem som sov som en gris efter mindre än tio minuter? Det blev 7.5 km jogg med lite inslag av promenad här och där – vagnen är tung och jag har kilon att släpa på som det är ändå, tack så mycket.

Jag blev nästan lite förvånad över hur lite folk det är ute en tidig lördagmorgon. På nästan en timme såg jag 6 personer, förutom folk i bilar då. En mopedist, en cyklist, och fyra personer med hundar. De vet inte vad de missar.

Känns bara som jag går och väntar på att köket ska avslutas, för i december börjar maratonprogrammet. Det ser jag fram emot. Ska försöka använda november att sakta sega mig igång igen så jag kan börja följa programmet som det är tänkt. Jag siktar nog på 4:00 – med reservation för förändringar.